防爆弹的投掷距离取决于多种影响，包括弹的重量、投掷者的力量、投掷角度、风速等，普通手榴弹的投掷距离大约在30到50米之间，对于专业的投掷者，在训练有素的情况下,也许能够将手榴弹投掷得更远。

防爆弹作为一种独特的手榴弹，其设计目的主要是为了在不引起爆炸的情况下摧毁目标，因此其投掷距离也许略短于普通手榴弹,具体投掷距离需要根据防爆弹的设计和实际运用情况进行评估。

提议在实际操作前，仔细阅读相关安全指导和操作手册,确保安全运用。