《第五人格》是一款以非对称竞技为特色的游戏，玩家分为监管者和求生者两个人物，如果你作为求生者被监管者发现了,下面内容是一些逃跑的诀窍：

1. 快速移动：一旦被发现，不要试图正面硬刚，立即开始快速移动,以增加监管者追捕的难度。

2. 利用地形：寻找可以藏身的地方，比如草丛、箱子、椅子等，快速躲藏,等监管者离开视线后再寻找下壹个藏身点。

3. 快速翻窗：如果你在室内,可以利用快速翻窗技能逃离当前区域。

4. 传送门：如果附近有传送门，可以快速通过传送门到另壹个区域,但要小心监管者也许已经配置好了陷阱。

5. 诱导：如果附近有其他求生者，可以通过扔投掷物或进行其他动作来诱导监管者注意力,为自己争取逃跑的时刻。

6. 快速治疗：如果情形栏允许，可以运用治疗来快速恢复健壮值,进步逃跑的成功率。

7. 团队协作：如果有队友，可以利用团队协作来分散监管者的注意力,为自己争取逃跑的机会。

8. 观察监管者：注意监管者的动给,尽量在监管者转身或注意力转移时逃跑。

9. 寻找出口：在逃跑经过中，尽量寻找最近的出口或安全区,以增加逃跑的成功率。

10. 不要盲目逃跑：在逃跑的经过中，要尽量避免直线途径,这样可以增加监管者追捕的难度。

逃跑成功的决定因素在于快速、灵活和利用好周围的环境，希望这些提议能帮助你更好地在《第五人格》中生存下去。