"毒游戏"这个词通常是指那些容易让人沉迷、影响玩家正常生活和进修、甚至也许导致成瘾的游戏，第五人格是一款由网易企业开发的非对称竞技游戏，玩家在游戏中扮演求生者或监管者，进行人物扮演和策略对抗。

从严格意义上来说,第五人格本身并不属于“毒游戏”，它是一款设计较为平衡、有特定游戏目标和制度的游戏，玩家在游戏中需要运用策略和诀窍来完成任务，任何游戏如果过度沉迷都也许对个人生活产生负面影响。

为了防止游戏成瘾,我国政府已经出台了相关法规，对游戏时刻进行了限制，特别是对未成年人游戏时刻进行了严格规定，玩家应当合理安排游戏时刻，保持良好的生活习性，避免过度沉迷。

第五人格本身不是“毒游戏”，但玩家在享受游戏的同时，应注意适度，避免沉迷。