打架或进行任何形式的身体冲突时，身体会消耗能量，这可以转化为卡路里的消耗，具体消耗的卡路里数量取决于多种影响，包括参和者的体重、强度、持续时刻以及个人的新陈代谢率。

中等强度的运动，如快走或慢跑，每分钟大约消耗5到7卡路里，如果将这种强度提高到激烈运动，如打斗，每分钟消耗的卡路里也许会增加，一些估计表明，激烈打斗时，每分钟也许消耗8到12卡路里,甚至更多。

壹个70公斤（约154磅）的人进行激烈打斗，持续10分钟，也许会消耗大约800到1200卡路里，但这个数字只一个粗略估计,实际消耗的卡路里也许会有所不同。

值得注意的是，虽然打架可以消耗卡路里，但这并不一个健壮或主推的方法来达到健身或减肥的目的，更安全、更有效的方式是通过有规律的体育活动主题和均衡饮食来实现这些目标。