守望先锋外服的延迟受多种影响影响，包括玩家所在地理位置、网络条件、游戏服务器负载等,外服的延迟也许会在50毫秒到300毫秒之间不等。

如果你想要了解自己具体的外服延迟，可以在游戏中查看，在守望先锋中,可以通过下面内容流程查看延迟：

1. 打开守望先锋游戏。
2. 点击游戏内的配置按钮。
3. 在配置菜单中找到“游戏”选项。
4. 在“游戏”选项中，给下滚动到“网络”部分。
5. 在“网络”部分，你会看到壹个“延迟”的数值,这就是你当前的外服延迟。

需要注意的是，延迟数值并不是固定的，它会随着网络条件的变化而变化，如果你发现延迟较高,可以尝试调整网络配置或更换网络服务提供商来改善游戏尝试。