在烹饪游戏中，动物之森》或我的世界中等，运用活力（或能量）的具体数值取决于游戏的设定和烹饪的具体方法。

以我的世界中为例，烹饪食物通常需要运用一定数量的活力，小编认为我的世界这款游戏中中，烹饪壹个食物（如生肉变成熟肉）通常需要消耗8活力，如果你要烹饪100个食物,那么学说上你需要消耗的活力是：

8活力/个 × 100个 = 800活力

这只一个大致的估算，实际消耗的活力也许会由于游戏的版本、游戏配置或特定的游戏内事件而有所不同，如果是在其他游戏中,活力消耗的具体数值也许会有所不同。