在QQ飞车手机游戏中，积分兑换有很多种道具和资源，具体何者兑换最好取决于你的需求和游戏进度,下面内容是一些常见的兑换选项及其特征：

1. 赛车皮肤：如果你喜爱收集各种赛车皮肤,那么积分兑换赛车皮肤是个不错的选择。

2. 道具：包括加速器、氮气等,适合在游戏中提高成绩。

3. 金币：积分可以兑换金币,用于购买游戏内的物品。

4. 人物：部分人物也可以通过积分兑换获取。

5. 人物碎片：用于兑换游戏中的人物。

6. 装扮：包括赛车装扮、人物装扮等。

下面内容是具体提议：

• 如果你是赛车收藏爱慕者：提议优先兑换赛车皮肤。
• 如果你追求更好的游戏尝试：可以思考兑换加速器、氮气等道具。
• 如果你需要金币：可以兑换金币,用于购买游戏内的物品。
• 如果你喜爱人物：可以思考兑换人物或人物碎片。

选择何者兑换取决于你的需求和游戏进度，提议你在兑换前先了解一下各个兑换物品的性价比,选择最适合你的兑换选项。